营养 - 普瑞健康

2017-03-03标签:木耳

木耳可以说是跟其他食用菌色泽外观以及口感区别最明显的一种食用菌了，日常生活中木耳主要在做配菜用，但是也十分受欢迎，所以木耳又有“菌中之冠”之称。那么，木耳和其他....

2017-03-03标签:杨梅,高血压

高血压是一种动脉血压增高为主要特征的疾病，患者需要控制自己的血压水平在正常的范围内，他们在饮食上需要多加注意，要以低盐饮食为主，不宜饮酒。杨梅是属于一种温性的水....

2017-03-03标签:地瓜,水果,酸性,碱性

地瓜学名豆薯，也叫凉薯、白地瓜，属于豆科豆薯属的藤本植物，主要是食用其块根，可以作为水果直接生吃，也可以做成菜品熟食。“听说在体内制造碱性的环境，可以帮助孕妇生....

2017-03-03标签:山竹,宝宝

水果的营养非常丰富，有很多宝妈经常会给宝宝吃水果，以此来补充各种宝宝身体所需的营养，特别是补充维生素来增强免疫力，因为宝宝的免疫系统还不完善，抵抗力还不是很好，....

2017-03-03标签:山竹,草莓

被称为“水果皇后”的山竹对生长环境极其地挑剔，所以山竹的价格比其他普通的水果的价格要贵，最为一枚资深的吃货，在吃草莓还没尽兴的时候就又开始盯上了山竹，刚不久同时....

2017-03-03标签:地瓜,水果

每次买回来的地瓜，一次吃不完，但是放不了几天就发霉了，根本无法食用，那么地瓜能放在冰箱里面保存吗？如何延长其保存时间？其实地瓜一般生长在南方，温度比较高的地方，....

2017-03-03标签:洋葱,海带

有时候说洋葱和海带吃了可能长结石，有的则说是容易导致便秘，其实可能洋葱里面含有的某种元素和海带里面的某种元素在化学反应下是会产生沉淀的，但是一般这两种物质里面的....

2017-03-03标签:绿豆,绿豆糕

端午前后我们会发现市面上会有大量的绿豆糕出售，可能现在年轻人都不太喜欢吃绿豆糕，一般都是中年人或者老年人会比较喜欢吃，因为绿豆糕给人的感觉就是甜甜的、软软的，所....

2017-03-03标签:金针菇,菠菜

金针菇是蘑菇的一个种类，所以金针菇也是一种真菌类食材，金针菇外形比较独特，与其他食用菌区别很明显。另外，金针菇和其他食用菌一样，富含各种维生素、矿物质、人体必需....

2017-03-03标签:杏鲍菇

杏鲍菇也是蘑菇的一个常见种类，生活中也属于比较受欢迎的一种食用菌，关于杏鲍菇的名字还有一个由来，因为杏鲍菇有杏仁香味，而又肉质肥嫩像鲍鱼，所以就得此名，可见杏鲍....