营养 - 普瑞健康

2017-02-21标签:桑葚,营养

相较于男性，女性在生活中的饮食注意事项相对更多。桑葚想必大家都不陌生，绝对是让人极为喜爱的水果之一，不仅酸甜多汁，更有不少大家不太了解的营养价值。对于女性而言，....

2017-02-21标签:樱桃,保鲜

樱桃马上就要上市了，每年到5月份就是其上市的时间，所以很多人都会选择在这个时候买，因为这个时候买到的才是最新鲜的樱桃，但是樱桃上市时间短，一般只有一个月左右就下......

2017-02-21标签:桑葚,草莓

随着科学技术的发展，现在可以说是各类水果四季都可以买的到，虽然许多是反季节水果。即便如此，每个季节也还是有其特点的应季水果，如夏季西瓜。那么桑葚这种水果是在什么....

2017-02-21标签:午餐,减肥,上班族,食谱

上班族其实应该称为“久坐族”，从早到晚都困在写字楼中，连午餐都是靠外卖解决，吃的没营养不说，还会导致越来越胖。想吃到午餐吃什么可以减肥吗？你需要了解以下几个适合....

2017-02-21标签:菠萝,菠萝汁

菠萝中的蛋白酶会引起人的过敏反应，所以我们吃菠萝的时候会用盐水将蛋白酶破坏掉，清除过敏物质，那么如果要榨汁还需要提前盐水泡菠萝吗，答案是肯定的，如果你是想喝鲜菠....

2017-02-21标签:吃什么最能减肥,如何减肥,低脂酸奶

冬季过完后，身边的人都在讨论，你没有长肉，长肉多少，女性最常谈的话题，那在春季如何减肥呢？最常见的减肥食物是什么？...

2017-02-21标签:煮熟鸡蛋时间,过短危害大,煮鸡蛋的4个技巧

每天一个鸡蛋可以补充营养，对大脑非常有帮助，它的吃法有很多，平时小朋友喜欢吃煮鸡蛋，方便又省事，那这个煮鸡蛋煮多久才最合适？煮熟鸡蛋时间控制在多少？...

2017-02-20标签:吃坚果补身,坚果吃不胖的原因,降低血糖

快过节了，家家给亲朋好友备上了一些坚果，可以补充身体，让身体在来年更健康，但是坚果的热量可不低，女性要多吃就会发胖了，不要着急，小编给大家推荐吃坚果的方法，好吃不...

2017-02-20标签:体质弱怎么办,3种食物增强体质,榛子

体质的强与弱决定你的健康情况，在日常体弱人群该怎样提高免疫力不生病呢？身体素质的下降该如何提升？下面就跟小编来了解一下饮食疗法？...

2017-02-19标签:美容祛痘方法,自制祛痘小窍门,祛痘小窍门

对女性而言，脸上长痘痘实属给女性最大的创伤，无论你用粉或者遮瑕来掩盖，都是无用功，不能祛痘不治本，在生活中我们如何祛痘呢？...