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女人贫血吃什么 7款补血食谱不可少(7p)

女人贫血吃什么  7款补血食谱不可少(3)

  3、山药紫荆皮汤  材料:山药30克,紫荆皮9克,红枣20克。制作方法:先将山药、紫荆皮、红枣洗净,加水适量,一同煎汤。日服1剂,分3次服用。功效:具有健脾益血、补肾养阴的功效,适用于低热的贫血患者。

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