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7种助性食物(7p)

7种助性食物(6)

6.牛肉  牛肉富含锌和铁,以及大量的优质蛋白以及B族维生素。另外,烤架上兹兹作响的牛肉,还有那飘散出来的迷人香味,都具有一种魅惑挑逗的意味——像是一场可以吃的前戏!

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