宝宝外出旅行的注意事项

　　耳鸣、耳痛怎么办？

　　很多人在搭飞机时都有耳朵不适的经验，特别是在起飞和降落时，这是因为飞机起飞后，忧郁地面与高空的大气压力部一样，导致外耳的压力变低，鼓膜会微微向外耳突出；而飞机降落时，鼓膜会向中耳陷去，导致耳鸣、耳痛。要预防这些不适，可在飞机起飞或降落时张开嘴巴或吞口水，也可以让宝宝嚼口香糖，尤其是感冒鼻塞者更要注意。

　　腹泻怎么办？

　　外出旅行时，宝宝的饮食要格外小心，尤其是饮用水，外面的各种小吃也尽量少给宝宝食用。出门时可带些点心和水果给宝宝路上吃。一旦宝宝腹泻了，要这样处理：

　　▲ 不要给宝宝饮用乳制食品。

　　▲ 口味尽量清淡，并避免让宝宝食用调味品过多的食物。

　　▲ 避免给宝宝吃高纤维食物（水果、蔬菜），过多的纤维反而会加速肠胃的蠕动，使腹泻更严重。

　　漫长行程如何安抚宝宝

　　▲ 如果是自己开车，注意正确使用安全座椅。

　　▲ 若是乘坐长途火车，火车停站时，带宝宝下车跑一跑、动一动，让宝宝把过多的精力宣泄一下。