常识 调养预防好习惯危害方法挑选坏习惯

人群 男性有车族上班族儿童女性孕产妇中老年

运动 瑜伽健身户外广场舞塑身太极武术气功减肥舞

饮食 禁忌营养食疗食谱珍品

百科 食材水果养生茶菜谱药材秘方常见病

图库 健康美食旅游搞笑社会

当前位置:普瑞健康 > 运动 > 户外 > 正文

骑车运动 骑车时有什么隐患?

2015-10-12 17:09 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:四、不容忽视的伤害:骨折和脑外伤 原因:道路坎坷不平,车速过快,不遵守交通规则。 在坎坷不平的道路上加劲骑车,上下颠簸、碰撞,可能引起尾骨

  四、不容忽视的伤害:骨折和脑外伤

  原因:道路坎坷不平,车速过快,不遵守交通规则。

  在坎坷不平的道路上加劲骑车,上下颠簸、碰撞,可能引起尾骨骨折。

  与人与车抢道、横冲直撞、闯红灯、骑车大撒把或骑车遇到紧急情况时,骑车者可因紧张而失去平衡,加上车速快和车的惯性,往往会刹不住 车,身体前倾冲向地面,导致头部受伤。

  五、可能较小的危害:尿路结石

  原因:主要是骑行时大量出汗后,造成小便量少,尿液中的代谢产物浓度过高所致。

  对策:出门骑行时,一定要带足够的水。

  六、自行车的骑车姿势会让你养成不良习惯,驼背的青少年就是最好的受害范例

骑车运动 骑车时有什么隐患?

  虽然骑自行车的确有一些不好的地方,但是主要注意骑行的动作姿势,长途骑行需要做好准备工作等,也无需过于担心骑自行车的害处方面的问题。

返回首页
相关文章