秋季运动养生最佳 细数最适合秋季的户外活动

　　七、在野外休息这个活动真的很亲切，很接近大自然，带好帐篷，带好食物跟水源，找一个明媚的白天，去野外安全的草地，公园露营，晒晒太阳既健康杀菌，有让身体呼吸下新鲜空气。

　　八、钓鱼钓虾开车去周围的钓鱼鱼塘或者钓虾池里去培养耐性。当然我们可以到可以钓鱼的海边去海钓，感觉不一般哦。醉翁之意不在酒，我们要的是这个过程。九、户外摄影你是摄影爱好者吗，你是不是有几个单反，几个镜头都在防潮箱里藏着呢，是时候了，趁着假期，跟几个老师同学一起，带好摄影包，前往大山拍摄一些精美的相片，也可以在大街上，进行街拍，完后分享结果，成绩，是不是味道很浓烈呢。