冬季滑雪有哪些注意事项？

　　8.滑雪工具

　　应很好地检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固等。

　　9.单独一人外出滑雪

　　出事后既无人知晓，又无人救援。外出滑雪时要告诉家人或朋友，自己去什么地方滑雪，去几个人，什么时间回来，以便出现意外时，及时救援。

　　10.注意热身

　　滑雪场气温低，身体发僵，如果关节肌肉没活动开，一上来就滑，很容易受伤。

　　11.初学滑雪者应该先在平地练习走

　　学会了走，再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。接下来再学平地滑行和坡道滑行。另外，即使有滑雪基础，也要先从初级道开始练习，逐渐升级到高级道。

　　12.不要擅自滑出滑雪场界线

　　那样你不会遇到滑雪场的工作人员，也不会得到救援。感觉身体失去平衡时，应该顺势向后倒，随坡度自然下滑，等待慢慢停住。摔倒时有3个“不要”:不要用手支撑，不要手脚乱动，身体不要翻滚。

　　总结：文章中教大家一些滑雪知识，户外运动最好朋友们一起，不要单独活动，以免有事无人帮忙哟。