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健身减肥体现男人魅力雕塑雄浑英姿

2016-05-17 17:54　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:B：前后蹲手持一根长棒放到背后。左脚向后跨一步，右膝盖弯曲呈90度。左脚靠向右脚；换一边，重复。

健身减肥体现男人魅力雕塑雄浑英姿(4)

　　 B：前后蹲

　　手持一根长棒放到背后。左脚向后跨一步，右膝盖弯曲呈90度。左脚靠向右脚；换一边，重复。

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