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细说陈氏太极拳功法步骤

2015-11-08 11:35 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:9、上三步 紧跟三步进敌身,步活裆园劲要真,右来左挡我右击,要点打击敌首根。 10、斜形 这次斜形不一样,遇敌出拳吾旋裆,左臂内弧横截击,迎手劈

  9、上三步

  紧跟三步进敌身,步活裆园劲要真,右来左挡我右击,要点打击敌首根。

  10、斜形

  这次斜形不一样,遇敌出拳吾旋裆,左臂内弧横截击,迎手劈掌最为上

  11、搂膝

  忽然弹抖用搂膝,身体下沉抱腿走,要想攻下先守上,要点就在肩不僵

  12、上三步

  这个三步与前同,后要用力前要弓,切记领劲首要正,否则人在云雾中。

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