中华武术之擒拿术学习秘籍

　　2、断劲

　　断劲是在听劲的基础上，改变对方力的大小、方向以及速度。断劲也就是引手的功夫。

　　3、明劲

　　明白自己的劲力，明白自己劲力的大小、方向、速度以及使用的时机。明劲也就是知己的功夫。

　　4、懂劲

　　把对方的劲和自己的劲合在一起，融为一体，使对方的劲力无所施为。如我逼迫对方，则对方进退左右上下均受限;如我引化对方，则对方感觉我浑身无着力点，无处可拿，空无一物。懂劲也就是合劲的功夫。

　　5、无极

　　在懂劲的基础上，逐步达到我与对方不分彼此，对方之劲力即为我方之劲力，想借则有，不用则无，想收则收，想发则发;对方一切都在我的掌控之中，往往是动也不是，静也不是，打也不是，走也不是，完全丧失战斗力。

　　从以上所述可知，听劲是入门的关键，懂劲是深入的窍门，而无极是追求的境界。

　　听劲的层次，习之日久皆能达到。而懂劲之法则须言明，首先要懂得劲的区分。