皮肤瘙痒怎么办 春季防治皮肤病有妙招

　　老年人春天皮肤瘙痒，还与一些生活习惯有关。有的老年人爱用很烫的热水洗澡，而且洗澡的次数过于频繁，再加上使用碱性大的肥皂或药皂，使本来就干燥的皮肤缺少了皮脂的滋润。还有些老年人的饮食过于强调少荤多素，导致脂肪和维生素A摄入不足。

　　不少老年人喜欢在春天喝酒御寒，爱吃火锅，特别是麻辣火锅，不仅容易使人上火，对皮肤的保养也十分不利。

　　本病可发生于全身多处，但多见于四肢，特别是小腿前部。每当从寒冷的室外进入温暖的室内，或在夜间解衣卧床时，便开始瘙痒。有的患者瘙痒无定时，极小刺激也能引起痒感，以至于心绪不定，养成搔抓的习惯，无法自制。有些患者出现皮肤瘙痒后认为呵能是不讲卫生引起的，于是每天都要烫洗，结果是越洗越痒，越痒越抓，形成恶性循环，从而影响生活质量。

　　还有的患者外用一些刺激性药物以求解痒，用药后当时瘙痒有所缓解，以后却更加严重，这些做法均不可取。

　　如何防治

　　穿衣：应该选用宽松的纯棉或真丝的内衣、内裤，不宜穿化纤材质，因为化纤成分贴身穿容易产生静电，在人体周围可产生大量阳离子，可使人体皮肤的水分减少，皮屑增多。

　　饮食：多吃些富含维生素A的食物。如猪肝、禽蛋、鱼肝油等食物。因为当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，可出现鳞屑或棘状丘疹。应避免吃辣椒、葱、蒜等辛辣刺激性食物，少喝酒和浓茶。

　　洗浴：尽量减少洗浴次数，每周洗1次即可；水温不宜太高，过热的水会将皮肤上的天然油脂成分彻底洗掉，而这种天然油脂成分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多；不要使用碱性大的肥皂或药皂，应选择中性的护肤浴皂；不宜用力搓擦，避免搔抓；浴后应当在皮肤较为湿润的情况下，在身体各部位涂上润肤品，有助于润肤成分吸收，在那些易发生干裂的身体部位，可使用凡士林“封住”皮肤，减少水分的蒸发

　　用药：根据病情可选用西药或中药治疗，可在医生的指导下服用抗组胺药、镇静药，或用含薄荷、冰片的止痒药水或药膏止痒，但不要随意使用含激素的外用药。

　　中医认为，治疗此病以养血润燥、安神止痒为主，建议在医生指导下进行辩证治疗。