冬季皮肤瘙痒怎么办？

　　进入冬天，寒冷肆意，干燥的冬季，敏感的皮肤就会发生变化，有时就会瘙痒、起皮、干裂等现象，在冬季皮肤瘙痒怎么办？如何保养皮肤呢？想要细嫩光滑的皮肤就看来过吧。

　　皮肤瘙痒的原因

　　一、年纪增长

　　随着年纪增长。皮肤保存水分的能力会下降。皮脂分泌亦会减少。使皮肤中的水份流失。

　　二、皮脂分泌不足

　　皮肤的表面是由皮脂膜形成。可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少。 就无法满足制造皮脂膜的需要。皮肤就会变得干燥。

　　三、气温下降

　　冷冽的寒冬下。皮脂和汗水的分泌都会急速减少。但由于空气太干了。使得皮肤的 水份逐渐蒸发。皮肤的表面就变得更粗糙。抵抗力也会减弱。

　　四、睡眠不足

　　疲劳 睡眠不足加上疲劳。会使身体受到相当程度的伤害。血液循环也会变差。当健康失 去平衡时。肌肤就会没有活力。容易产生干燥及粗糙的现象。

　　五、减肥及偏食

　　极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失 去弹性及水份。使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。

　　六、其它原因

　　室内的暖气温度过高。使用过热的水洗澡。使用具刺激性的香皂或清洁剂，内分泌改变。

　　什么样的皮肤算干燥？ 做个小测试。 看看自己的皮肤算进入干燥危险期了吗？

　　（1）整张脸感到紧绷。

　　（2）用手掌轻触时。没有湿润感。

　　（3）身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

　　（4）有的部位有干燥脱皮现象。

　　（5）洗澡过后有发痒的感觉。

　　如果你有上面5项中的项。就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了。你要尽早采取措施应对了。