痔疮危害 如何预防白领痔疮？

　　痔疮是一种肛门疾病，它的危害大，是因长期坐着或者上火导致的，给患者在生活中还来不少病痛，其实跟日常饮食与生活习惯有必然的联系，从源于找起，从根源上预防，一定可以预防痔疮的，具体的方法跟小编一起来看看吧。

　　痔疮的危害有以下几点

　　1、肛周湿疹

　　痔疮中晚期患者由于痔块脱出厉害及肛门括约肌松弛，黏液流出肛外致潮湿不洁，容易引起皮肤瘙痒或肛周湿疹。

　　2、贫血

　　无痛性间歇性便后出血是痔疮的常见症状，长期慢性失血可导致贫血，患者早期易疲劳，随贫血的加重逐渐出现面色苍白、倦怠乏力、头晕、心悸等表现。

　　3、其他肛肠疾病

　　痔疮可以引发肛裂、肛瘘、肛周脓肿等多种肛肠疾病，增加患者的痛苦，同时也给临床治疗增加了难度。

　　4、脱垂、嵌顿甚至坏死

　　内痔中晚期、外痔、混合痔患者均有不同程度的脱出表现，痔核脱出于肛门外易发生嵌顿，致使局部代谢产物积聚，进一步加重了肛门局部水肿，嵌顿时间较长或程度较重时可发生坏死。

　　痔疮的预防

　　1、定时排便

　　专家指出，得痔疮和便秘有很大关系。正常排出的大便是成形软便。如果大便结实坚硬，就会造成排便困难而延长如厕时间，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍。

　　预防便秘要养成每日定时排便的习惯，健康人直肠内通常没有粪便，随着起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以把如厕时间安排在早、中、晚饭后为好。

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　　2、调节饮食

　　专家提醒，有许多职业女性都对咖啡情有独钟，但是咖啡和酒都属于刺激性的饮料，会对直肠黏膜产生刺激作用，并使之充血，造成排便时肛门灼痛，不利于痔疮的治疗。在日常饮食中，应注意多食用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的食物。它们能增加胃肠蠕动，使粪便不会积存而压迫静脉血管。

　　3、常做缩肛运动

　　专家指出，缩肛运动能有效增强肛门的收缩能力，经常坚持能帮助减轻女性痔疮症状，还可以使症状轻微的痔疮不药而治。具体做法是深吸一口气，同时用内力将肛门上提，然后放松。如此反复做10下，每天多次，尤其当坐着或站立时间久时更应及时做。

　　4、缩短如厕时间

　　专家称，许多忙碌的上班族都有在如厕时读书、看报的习惯，更有甚者，在厕所里一蹲就是半个小时。殊不知如厕时间长不仅不卫生，长此以往还会使直肠静脉长时间受到挤压，诱发痔疮。缩短如厕时间是预防痔疮的有利措施，应该注意每次如厕尽量不要超过3分钟。

　　痔疮的病因

　　1、腹内压力增高

　　腹内压高能使门静脉回流受阻，因而使直肠上、下静脉丛瘀血。常见的如妊娠期内痔容易发生，而且较严重，与子宫增大和内分泌变化有关。北京远大肛肠医院专家提示有些引起腹内压增高的疾病也可以并发痔疮，如前列腺良性肥大或尿道狭窄等排尿困难，排尿用力，使腹压增高，盆腔肿瘤直接压迫直肠静脉回流，肝硬变引起门脉高压也使直肠静脉回流受阻，都可并发痔疮。

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　　2、直肠下端和肛管的慢性感染

　　由于这些慢性感染引起的长期每日排便次数增加，以及局部感染使静脉本身和周围组织纤维化和失去弹性，也是痔疮发生的因素。

　　3、习惯性便秘

　　这是最常见也是最重要的原因。长时间用力排便使直肠上、下静脉丛静脉内压长时间增高，逐渐破坏包绕在其外的平滑肌纤维和弹性结缔组织，因而使静脉得以逐渐曲张而成为痔块。坚硬的粪块反复损伤其表面的粘膜或皮肤，使表浅微血管破裂出血。由于不良大便习惯，蹲厕时间过长，使局部静脉长时间瘀血，也是重要发病因素。

　　4、其他

　　年老体弱或长期疾病引起营养不良使局部组织萎缩无力，静脉容易扩张

　　年老体弱或长期疾病引起营养不良使局部组织萎缩无力，静脉容易扩张。长期饮酒及喜食大量辛辣刺激性食物可能因为引起局部充血，也是痔疮发生的因素。

　　治疗方法

　　1、药物疗法

　　药物疗法有内服外用药物，用于内痔出血、内痔脱出、血栓外痔疼痛、炎性外痔水肿疼痛等，药物疗法不损伤肌体组织，可以缓解症状，是轻度痔病的首选治疗方法，结合日常良好的的饮食、排便习惯及功能锻炼可以避免痔病的发作及发展。

　　2、注射疗法

　　注射疗法长期以来是治疗Ⅰ~Ⅱ度内痔的一种非手术疗法，其优点是治疗内痔的效果可以和手术媲美，痛苦小，治疗时间短。注射疗法依据注射药物对组织的作用，可分为坏死枯脱法、硬化萎缩法等。此方法术后反应小，局部产生疤痕较少，一般在黏膜下层注射，注射过浅或不多效果不显，注射过深或剂量过大，可造成严重并发症。

　　3、肛门痔疮治疗

　　方法结扎-套扎疗法 结扎疗法是治疗痔疮古老的方法，套扎法是在传统结扎基础上的发展，可认为是改进了的弹性结扎疗法。主要适用于Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ期内痔及混合痔的内痔部分。该疗法治疗时间相对较长，患者痛苦大，并发症中仍有出血、疼痛、坠胀、水肿、感染、小便困难、肛门狭窄等。

　　总结：肛门痔疮需要注意饮食，多喝水，加强运动，缓解症状，为了健康，一定要做好文章中提到的预防方法，没有这种疾病的，提前做好预防措施哦。