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风寒感冒 治疗风寒感冒咳嗽食疗

2016-04-20 16:48 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:4、紫苏茶 紫苏叶16克,适量红糖。首先将干紫苏叶揉成粗末,并用开水泡后加糖,当茶饮就好。 紫苏叶味辛,性温,归脾、肺经,具有发表散寒、行气宽

  4、紫苏茶

  紫苏叶16克,适量红糖。首先将干紫苏叶揉成粗末,并用开水泡后加糖,当茶饮就好。

  紫苏叶味辛,性温,归脾、肺经,具有发表散寒、行气宽中的作用,故适用于感冒的初期。

  5、葱白粥

  大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。具有散寒、发热的功效,在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。

  6、蒸大蒜水

  取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水,大蒜可以不吃。一般一天2-3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好。

风寒感冒 治疗风寒感冒咳嗽食疗

  7、核桃生姜饮

  准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克,将上述诸药捣烂,与红茶一起放入砂锅内,加水煎煮,去渣取汁,温服后盖被卧床,待汗出。对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。

  8、蒸花椒冰糖梨

  梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

  风寒感冒导致的咳嗽多数是寒咳,寒咳一旦形成,比风热感冒的咳嗽还缠人,所以,寒咳要格外注意,接下来有一道食疗方,对寒咳有很好的作用。

  9、红糖姜枣汤

  红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽。

  

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