中暑现象 中医偏方预防夏季中暑

　　暑热亢盛致肝风内动

　　症见昏眩欲倒，四肢挛急，头项抽搐，甚至角弓反生，牙关紧闭，神志不清。

　　治宜镇肝熄风，开窍醒神。取镇肝熄风汤加减：赭石15克，芍药12克，玄参15克，龙骨30克，牡蛎30克，茵陈15克，天冬15克，生麦芽10克，甘草6克，怀牛膝12克，钩藤10克，水煎服。四肢挛急者加止痉散；烦热者加生石膏30克，栀子6克；烦躁不安或抽搐酌加羚羊角（研细末）0.3克冲服；有痰者加天竺黄9克，胆南星3克；头痛重者加夏枯草30克。

　　中成药可选用行军散，每次0.3~0.9克，每日1~2次；或通关散少许吹鼻取嚏；或卧龙散，每次0.3克，每日1~2次。

　　阴损及阳致气虚欲脱

　　症见面色不华，头晕心悸，精神萎靡，汗出肢冷，发作时昏倒仆地，气息短促，舌质紫暗，苔白腻，脉象沉微，沉缓，指纹多淡滞。

　　治宜益气固脱，益阴复阳。取参附汤加减：人参10克，制附子10克，淮山15克，白术15克，水煎服。若汗出不止者加黄芪15克，山萸肉15克，煅龙牡20克；血压低者加生脉散；兼血瘀者加丹参15克，田七10克。

　　中暑是一种急性损伤性疾病，我们可以采取以下措施进行防护。

　　1.做好户外防护工作，比如选用透气的帽子，选择在清晨或黄昏的时候从事劳动。

　　2.饮食宜均衡清淡，适时补充水分，服清暑饮料（如绿豆汤、西瓜汁、凉茶、海带汤等）及盐类饮料，多吃水果蔬菜，避免烟酒，忌酸辣等刺激性食物。

　　3.加强体质锻炼，宜穿浅淡色的衣服，若一定要在高温高湿环境下活动，须定时到阴凉通风处休息并补充能量。

　　4.常备清暑药品，如藿香正气水、风油精等。

　　总结：温度太高时，室外工作人员注意了，需要及时吃些预防中暑药物，喝些绿豆汤，清热解暑，及时补充水分，这样才能有效的预防中暑。