治疗脚气方法 男性有脚气全家遭罪

　　4、要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。

　　5、脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染于手指。

　　6、用药物治疗的同时，对鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10%甲醛塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。

　　7、加强体育锻炼，注意营养，增强机体的抵抗力。

　　护脚谨记三大法宝

　　国外有医学专家认为：“脚是人体的第二心脏。”在主任看来，足部尤其足底，是很多内脏器官的反射区，按照生物全息理论的观点，脚同耳朵、第二掌骨侧等部位一样，成为人体的一个缩影，与全身脏腑器官有着紧密的联系。

　　从中医理论来说，足部也是人体经络循行和穴位分布的重要部位，足太阳、足少阳、足阳明三条经脉走向止于脚部，足太阴、足厥阴、足少阴三条经脉走向起于足部，与头面部和胸腹部相关内脏器官密切联系。

　　足部的传统经穴有33个，占全身穴位的1/10，还有很多的经外奇穴，以及足部反射区。它们有一定的诊断查病、治病和保健效果。

　　因此，结合日常生活，足部保健要做到以下三点。

　　常泡脚

　　俗话说：“天天泡脚，胜吃补药。”常用热水或者根据自身病情，采用中药进行足浴，可加快血液循环，甚至能起到改善心脏供血的作用，有利于消除腿脚酸困麻木、胀痛不适等疲劳症状。

　　尤其是老年人，建议养成每晚睡前热水或者中药泡脚的好习惯，用约40℃的热水，泡20~30分钟即可，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。

　　常按脚底穴位

　　足底有与人体各个脏器相联系的穴位和相对应的反射区，常按摩，能加强人体气血流通，疏通经络。

　　比如，按摩足三里，可改善胃肠功能，促进血液循环，使脚变得暖和起来；按摩承山穴，可缓解脚酸、脚抽筋等症状；常按太溪穴可补养肾脏；常按涌泉穴，能改善心肺功能等。

　　适量运动

　　运动能够锻炼脚部肌肉，是保护双脚的好办法。建议每天坚持小腿和足部运动30~60分钟，提脚跟、伸膝勾脚、甩腿运动等都可以。

　　随着天气转暖，脚病也将进入高发期，建议大家注意脚部卫生，及时换洗袜子，穿柔软、舒适、透气性好的鞋袜。

　　总结：脚气是生活中，比较常见的皮肤病，特别是到了夏天，很多人的脚气会变得更加严重，得了脚气一定选择合适的鞋子，否则脚气会越来越严重的，希望能够帮助到大家哦！