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导读:早餐可能在某些方面对人体有益,如提供大脑合成神经递质(一种传递神经冲动的化学物质)所需的能量和营养。来自早餐肉类中的蛋白质、碳水化合物和脂
早餐可能在某些方面对人体有益,如提供大脑合成神经递质(一种传递神经冲动的化学物质)所需的能量和营养。来自早餐肉类中的蛋白质、碳水化合物和脂肪也会影响情绪。
如果你早上不吃早餐,如果你还是男性,请不要再不吃早餐了,不仅让你的健康遭到威胁,此外还会让你的脾气变得很坏呀!如果你不愿意脾气变得很坏,请男性白领们务必早上吃早餐呀!
每个人都知道吸烟、喝酒等有害健康,但…… [详细]