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哪些迹象表明男人身体机能开始衰退？性冲动频

2015-09-05 14:24　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:5、有氧耐力由于身体供氧能力下降，工作能力降低，70岁时工作能力只及20岁时的一半。持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，

　　5、有氧耐力

　　由于身体供氧能力下降，工作能力降低，70岁时工作能力只及20岁时的一半。持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。

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