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都市男人工作忙容易肾虚 5个简单防肾虚动作做

2015-09-05 17:04　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:四、每天腰部按摩两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

　　四、每天腰部按摩

　　两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

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