男人缺乏合理膳食 如此合理布局膳食让你防癌又

　　男人应多吃的水果

　　1.葡萄治前列腺炎和小便短赤涩痛

　　取新鲜葡萄250克，将葡萄的核和皮都去除干净之后捣烂，用适量的温水冲开，每天喝一两次，一直喝两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

　　2.猕猴桃能治前列炎后小便涩痛

　　新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

　　3.荔枝能治睾丸肿痛

　　取一些荔枝核敲碎，然后加入适量的水煎好后服用，能治睾丸肿痛。

　　4.莲子治梦遗过多

　　取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多。

　　5.芒果治睾丸炎和睾丸肿痛

　　取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。