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铁档功是什么？如何练铁档功造就男人威风！

2015-09-23 16:20　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:5、揉睾丸坐位，右手将阴茎、阴囊一同抓起，虎口在前，阴茎和阴囊露出在虎口的外面。先以左手掌心按揉左侧睾丸50次，然后换手揉右侧睾丸50次。睾丸

5、揉睾丸

坐位，右手将阴茎、阴囊一同抓起，虎口在前，阴茎和阴囊露出在虎口的外面。先以左手掌心按揉左侧睾丸50次，然后换手揉右侧睾丸50次。睾丸以轻微酸胀，舒适不痛为宜。

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