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深挖男人早上起床自虐之事：男人晨起3个坏习惯

2015-10-06 18:25　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:2.早晨起床不爱喝水清晨的血液比较黏稠，容易形成血栓。起床后，应尽早喝一大杯温开水，这样能较快稀释黏稠的血液。水10分钟就可通过胃和肠道吸收

　　2.早晨起床不爱喝水

　　清晨的血液比较黏稠，容易形成血栓。起床后，应尽早喝一大杯温开水，这样能较快稀释黏稠的血液。水10分钟就可通过胃和肠道吸收，进入血液循环，减少中风和心肌梗死的发生。

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