压力让人快趴下面对压力：三问让你变压力成为

2015-10-06 18:25　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:外控型的人不能很好的控制，他们相信命运、机遇和社会的安排，面对失败与困难，往往推卸责任于外部原因，不去寻找解决问题的办法，而是企图寻求救

　　外控型的人不能很好的控制，他们相信命运、机遇和社会的安排，面对失败与困难，往往推卸责任于外部原因，不去寻找解决问题的办法，而是企图寻求救援或碰运气。反过来说，表达方式中，“我”在前，“别人”在后的人就是内控型，他们认为我的情绪我自己做主，生活中多数事情的结果取决于个人的努力程度，并相信自己能够控制事情的发展与结果，这也是内心强大的表现。

　　另外，心理学上有一个说法，叫做吸引力法则：当思想专注在某一领域的时候，这个领域相关的人和事就会被吸引而来，你脑子里什么东西多，你关注什么东西，你就可以吸引它。关注好的东西多，你吸引的东西就是好的;心里面的垃圾越多，你看到周围的垃圾就越多。遇到不顺的事，很多人都会说，“我怎么那么倒霉!老碰上不好的事!”实际上这些都是被你吸引过来的。仔细想一想，这里面一定有你自己的原因。