女性指甲看着白嫩细菌却藏千亿

　　3、指甲留长，养成了指甲剔牙习惯

　　拿吃的东西，常常不洗手就直接放嘴里？找不到牙签的之后，直接用长指甲剔牙？

　　这种行为不仅不雅，还会把细菌、寄生虫卵直接送入口腔，引起感染，而且还会增大牙与牙之间的距离，日久天长容易使牙齿松动脱落。

　　如果长指甲过于尖利，还有可能碰伤齿撮，造成出血。

　　4、指甲锋利，洗头最给力

　　头部瘙痒，洗头的时候我们习惯用指甲抓头皮。然而，用长指甲洗抓头是非常不健康的。

　　因为指甲抓过头皮后造成许多隐形小伤口，让灰尘等物质趁机进入小伤口中，造成毛囊发炎。

　　其中，油性头皮的朋友还易造成毛囊阻塞导致掉发，所以一定要用指腹洗头，要避免用指甲洗头。

　　三、指甲长得太快或太慢都是病

　　你的指甲长得有多快？什么时候修剪指甲？这取决于指甲本身的生长速度。而指甲的生长速度因人而异，受年龄、气候、月经、营养、性别等诸多因素的影响。

　　一般来说，小孩的指甲每周约生长0.7毫米，而成人成人每周约生长1-1.4毫米。指甲如果长得太快，或者太慢，都可能是身体健康发出的警告。

　　四、修剪指甲是门大学问

　　长指甲的美掩盖不住它给健康带来的伤害。因此，勤剪指甲跟正确洗手都是必须的，这可以最大程度上去除身体表面的大量真菌，减少细菌的传播机会。

　　1、指甲的“理想长度”

　　根据审美标准，指甲最好看的长度是指甲尖端的长度占指甲床（粉红色的部份）的三分之一，即全长的四分之一。这样的长度不易折断也美观。但是，这并非健康指甲的“理想长度”.

　　只有把露出的指甲都修剪掉，“零长度”才是最理想的，能有效避免指甲污垢细菌藏匿。

　　值得注意的是，指甲两侧的角不能剪得太深，否则长出来的指甲容易嵌入软组织内，形成“嵌甲”.这样会损伤指甲周围的皮肤，造成皮下组织的化脓性感染，引发甲沟炎或其他炎症。