女性指甲看着白嫩细菌却藏千亿

　　2、多久修剪一次指甲？

　　修剪指甲的频率取决于上文提到指甲的生长速度，一般来说婴幼儿的指甲生长的快慢，一般一周剪一次就可以了，但是如果发现指甲有劈裂，就要随时修剪；而成人的指甲生长较为缓慢，两周修剪一次就可以了。

　　3、怎么修剪指甲才正确？

　　先中间后两头

　　因为可以掌握修剪的长度，避免把两侧的角不能剪得太深，形成“嵌甲”.

　　指甲修圆

　　把修剪过后的尖角再磨得圆滑，避免此尖角长后变成饶痒痒的“凶器”.

　　肉刺处理

　　如果发现指甲边出现的肉刺，药小心用剪刀将肉刺奇根剪断。千万不能直接用手拔掉，不然容易因拉扯过多伤及周围皮肤组织。

　　清理指甲

　　修剪过后可能还会有一些污垢藏在指甲里面，有些朋友会用硬物，比如牙签来挑，这容易刺破指甲，不宜使用，最好的方式是修剪过后进行深度正确的洗手。

　　4、正确洗手也很重要

　　日常生活中正确的洗手步骤，是驱除指甲内、指甲缝间、手掌内细菌的最佳战略。无论你是6岁宝宝，还是18岁少女，或是25岁“白骨精”、30岁孩子的妈，你都要认真学习一下洗手的正确步骤，保持指甲卫生，“手”筑健康。

　　手上的细菌竟然比马桶圈多5倍

　　研究人员采用“ATP擦拭测定法”来比较手部和马桶圈等家居用品的细菌数量。所谓ATP是指普遍存在于细菌等微生物细胞内的三磷酸腺苷。

　　测试结果显示，马桶圈的平均RLU值为179，电梯按钮为123，扶梯把手为485.而100余名大学生手掌RLU值的测试结果为整只手的平均值为1005，其中指甲短于2毫米的手，平均值为991，指甲长于2毫米的平均值为1074.

　　从结果来看，手掌的“污染度”是马桶圈的5倍以上，如果指甲过长，细菌数甚至能达到马桶圈的10倍以上。

　　建议每周修剪1~2次指甲，勤洗手，改掉咬指甲及用手抓骚身体等不良习惯。