【图】更年期注意身体 更年期综合症如何调理？

　　年龄的增长，在女性到到更年期时，身体与情绪的变化很大，一些功能也渐渐衰退，这个期间需要女性要做什么吗？

　　更年期综合症的表现

　　体质偏阴虚的女性，到了更年期易出现肝阳上亢、心血亏损等证，偶有月经紊乱，常伴随有头晕目眩、心烦易怒、潮热盗汗、失眠多梦等。

　　体质偏阳虚的女性，肾阳失于温煦，则常致脾阳不足、痰气郁结之证，临床可伴随有脘腹胀满、纳少便溏、嗳气吞酸、乏力等症状。

　　总结：简单的更年期一些建议，会让你远离这些不必备的烦恼，相信有些人是一定感触，需要注意了。