关于女性“大姨妈”那些事

　　在此期间可选用既可益肤美容又有补血活血作用的食物与中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等，既能美容养颜，又能养血保健。岂不是一举两得，何乐不为!

　　在大姨妈期间要养生需要结合生理情况，而上面小编介绍的关于“大姨妈”来临的时候要养生美容就需要注意了。推荐阅读：那些女人不能说的秘密