嘴角长痘痘竟是内分泌导致的

　　长痘痘大部分原因是因上火所致的，你听说过内分泌不好也会长痘痘吗？您知道嘴角长痘痘的原因是什么呢？

　　嘴角长痘痘是什么原因

　　胃火过盛

　　一个是便秘导致体内毒素积累或者是肠热、吃了太多辛辣、油炸食物，出去玩，吃是少不了的，可是那些小吃很容易导致肠胃热，这样就滋生了痘痘。

　　所以这个时候的您一定要改变自己的饮食了，不要再吃辛辣的食物、烧烤或者油炸的食物了，尽量早休息，尽量不要让自己的压力太大，不要让自己情绪太激动，所以改变胃火，才能去掉嘴角的痘痘。

　　油脂过盛

　　痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。

　　如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，形成痘痘。

　　所以这个时候，您在清洁脸部的时候，就要注意，一定清洁干净的，本来油脂就比较多，再清洁不干净的话，可能就会长出更多的痘痘的，所以要注意了。

　　内分泌失调

　　出去旅游，换了新的环境，皮肤以及身体各个器官都需要一个适应的过程，适应力差，出现不适，内分泌就失调，嘴角就长痘了。

　　体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

　　中西说法

　　西医认为是皮肤新陈代谢能力差，加上食物的刺激，厌氧菌的感染等造成的，等痘痘成熟后，请专业人士挑破，将里面的脓物清除干净。中医认为是胃火过旺的原因，可以找中医看一下，胃火产生的原因。

　　嘴角长痘的注意事项

　　1、注意饮食清淡，不要吃油腻。辛辣。油炸。膨化。等食品。这些食物中的垃圾毒素太多了，会直接影响肠胃的消化功能。

　　2、大量喝水，是白开水，而不是饮料。多吃含锌和维生素A和B的食物，多吃一些清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。

　　3、刷牙的时候要多用清水冲涮，以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘，牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的，因为某些物质经过长时间的发酵，会产生有害物质。

　　4、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。最好不要滥用化妆品，上班更应该注意卫生，不要浓妆艳抹，淡妆更自然更适宜。

　　5、不要使用激素类药膏，有的药膏会使痘痘病情加重，有些人会自行的买一个药，觉得涂抹之后还是会有效果的，其实会加深痘印的。

　　6、保持乐观情绪，保持充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，排出体内诱发痘痘的毒素。

　　嘴角长痘的原因

　　1、消化系统的问题

　　现代人作息时间不正常，爱吃宵夜，这样容易积累体内毒素，导致内分泌失调等各种症状，引发便秘的问题，令废物无法正常的排除，进而引发到体表产生皮肤上的问题，所以你就会长出痘痘。

　　2、肌肤缺水

　　缺水会引起角质增生，堵塞毛孔，引起痘痘批量增生。所以去痘首要补水，面膜是目前最好最快给皮肤补水办法。

　　为了充足补水，又能快速消除痘痘，曾经长痘朋友最推荐易·萃面膜，洗完脸后敷上一片，20分钟后取下，皮肤水嫩嫩；

　　因为它渗透力很好，可彻底杀灭痤疮菌和深层修复毛孔，所以它能极力补水同时，又可快速消除痘根，被公认为现在最方便快捷的祛痘面膜，一般3个礼拜痘痘就彻底消掉。

　　3、卸妆不彻底

　　经过一天的补妆、看电脑，很多姑娘晚上就懒得卸妆，洗洗脸就睡了。更有甚者干脆就不卸了，明天接着补！这种丧心病狂嗒方式不仅容易让你长痘，更容易长闭口痘痘，很难消也挤不出来，只能等待它成熟后爆发。

　　长时间带妆更容易引起皮肤衰老，补救就来不及了。

　　4、缺乏营养

　　女性自身的营养不良：有很大一部分的女性工作非常的忙，导致了一天三餐不准时，往往是通过快餐，方便面等来解决，长期这样下去，容易造成身体营养摄入不足，进而就会引发内分泌失调。紧接着就容易长痘。

　　嘴巴周围长痘怎么办

　　多吃富含膳食纤维的食物

　　膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅，清除体内毒素。体内毒素易助长痘痘，因此，促进身体排毒可以有效防治嘴巴周围长痘。

　　富含膳食纤维的食物有

　　糙米、胚牙精米、玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等杂粮。

　　菌类、根菜类和海藻类中食物纤维也较多，如蘑菇、海带、牛蒡、胡萝卜、四季豆、豌豆等。

　　多吃富含维生素的食物

　　要想防治嘴巴周围长痘，一定要做到多补充体内的维生素，其中维生素A对肌肤有再生作用，维生素C修复被暗疮损伤的组织，维生素B2及b6加速细胞生物氧化平复暗疮。

　　富含维生素的食物有

　　梨、苹果、樱桃、南瓜、黄瓜、菠菜、绿豆、猪肉、鸡肉、鱼肝油中含有大量的维生素A.

　　总结：看过小编文章您应该已经知道嘴角长痘痘可能是因为胃火引起的，也有可能内分泌失调引起的，不管是什么原因，我们都要及时调理的。