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上班族减肥全攻略总有让你减成“白骨精”

2015-09-04 15:29　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:4个上班族减肥实用小方法 1.爬楼梯代替坐电梯爬楼梯动作能够锻炼腿部和臀部，能提臀瘦腿。如果你的公司所在楼层不是很高，与其花时间等电梯，不如

　　4个上班族减肥实用小方法

　　1.爬楼梯代替坐电梯

　　爬楼梯动作能够锻炼腿部和臀部，能提臀瘦腿。如果你的公司所在楼层不是很高，与其花时间等电梯，不如改变路线，走走楼梯。

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