穿高跟鞋的危害 穿高跟鞋的坏处

　　穿高跟鞋的危害 穿高跟鞋的坏处，鞋是女性身体的延伸，无论是过膝皮革长靴，还是各式高跟鞋、平底鞋，无一不为女性从发型、妆容、服装到饰品的搭配锦上添花。尤其是能够增加高度并能增进诱惑的高跟鞋，那临风的摇曳，那袅娜的韵致，那款款的顾盼，更是为女性创造出了一种独特而丰富的性感语言。

　　可以说，高跟鞋对女性的重要性不亚于在脸上涂抹脂粉，高跟鞋帮助女性实现了长腿俏臀的梦想，即使不是像曾拥有三千多双鞋子的前菲律宾第一夫人伊梅达尔·马科斯那样爱鞋成痴的女性，鞋柜中也少不了有一双应付正式场合的高跟鞋。

穿高跟鞋的危害

　　然而，高跟鞋虽则让女性显得更有精神与魅力，却又无异于是女性健康的一个美丽的梦魇。为什么这么说呢？因为高跟鞋使女性的步幅减小，重心后移，如果穿久了，就容易导致腰与膝关节的负担过重，产生一些后遗症。常见的后遗症有如下几种。

　　1、拇指外翻

　　拇趾外翻多半是由于走路姿势不正确或遗传所造成。如果是遗传性的疾病，通常在青春期时就会被发现，即使开刀也没有效用；但如果是后天因为走路姿势不正确、内旋不当，加上又选错鞋子穿就很容易引起，这比较容易发生在成年时期，即可透过开刀治疗。

　　2、脚底长茧

　　一般来说，脚底长茧是因为脚底过度角质化且慢慢增厚之后，继续重复摩擦所造成的，长茧原因除了拇指外翻之外，还有就是鞋子不合脚，鞋子太大或太小都会造成脚底与鞋子摩擦的机会；脚容易有不正确的旋转动作增加摩擦的机会，习惯内旋的人大拇指容易长茧、习惯外旋的人小拇指容易长茧；脚趾头变型。长时间穿高跟鞋的人由于重心往下的时间久，脚趾头容易变型，分为爪型足（脚趾全部都抠起来）、棰型足（第一节脚趾头抠起来）、锤型足（第二节脚趾头抠起来），也会增加脚趾与鞋子摩擦的机会。