女性养生保健的秘密 五款补气活血养生茶

　　女性想要健康美，就需要补气活血养生，才能有一个健康的脸色。平时吃再多的补品，吃不对也达不到想要的效果，我们可以从日常喝的茶下手，小编给大家分享五款补气活血养生茶，对女生身体有养生的功效，这五款养生茶可以调节女性身体健康，补血益气、美容抗衰老等作用。

　　一、女人补血养气——黑豆茶

　　材料：黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水800毫升

　　做法：首先将黑豆洗净、沥干，备用;然后在锅里放入800毫升水，再将黑豆、苏木倒入，煮熟;煮熟后将黑豆及苏木捞起，最后加入红糖，搅拌融化即可。提示!黑豆可以做菜哦，而且黑豆的营养成分还有很多呢。

　　功效：黑豆的功效高于黄豆，黑豆有壮腰补肾、对抗衰老、乌黑发质、补血益气等。

　　二、活血补气——玫瑰党参茶

　　材料：玫瑰3克，党参6克，甜菊0.2克

　　做法：将所有的材料有热水洗一遍，然后用沸水直接冲泡5—10分钟即可。

　　功效：玫瑰活血美容，党参补气，健脾，益肺;甜菊用于调味，甜度极高。