导读:5.木瓜豆浆 材料:木瓜、豆浆(量依个人喜好斟酌)。 作法:木瓜洗净后切成片状,置入以装有豆浆的水壶中,细火慢煮3分鐘或放入冰箱冰闷1小时,即可
5.木瓜豆浆
材料:木瓜、豆浆(量依个人喜好斟酌)。
作法:木瓜洗净后切成片状,置入以装有豆浆的水壶中,细火慢煮3分鐘或放入冰箱冰闷1小时,即可食用。
除了木瓜对胸部的滋补,黄豆类的豆浆富含蛋白质合脂肪,正是乳房发育的基本材料。
6.芭乐水
材料:嫩芭乐一颗。
作法:将嫩芭乐切成片状,以慢火熬煮15分鐘,就成了一道简单的芭乐美容茶萝。
芭乐具有止胃酸、助消化的功能,可以瘦身和美容。
7.决明子瘦身茶
材料:决明子(量依个人喜好斟酌)。
作法:以慢火敖煮约20分鐘或直接以开水冲泡皆可。
虽然这款茶饮的减肥丰胸效果很好,但是要注意孕妇是绝不能饮用这款茶饮的哦!这是因为这款茶饮能够起到的利水、通便、减少血清胆固醇等作用对于孕妇会带来负面的影响。不过对于普通女性来说,喝这款茶饮能够起到瘦身的作用哦!