男人女人睡觉前生吃这个，晚上想怎么任性就怎么任性！

每晚十点左右喝冬瓜汁;

冬瓜汁+酸枣面治胆病。

1做恶梦

肾气不足，心肝火大，肝阳亢，肝火犯心，心胆分离(意志、思维)，肝胆不平衡。

治疗方法：补肾 (1)吃黑豆，晚上吃。(2)蔬菜以生吃拌青椒为主。

清肝：绿豆，蔬菜为主。

养心：中午吃生拌苦瓜为主(11-13点食用)。

晚上热水泡脚，白天敲胆经，捏胳膊侧面。

2睡不着

补肾：(1)吃黑豆，晚上吃。(2)蔬菜以生吃拌青椒为主。

降胆热。晚上22点左右，喝一杯生冬瓜汁+酸枣面专治失眠。

晚上热水泡脚，搓腰。