男人女人睡觉前生吃这个，晚上想怎么任性就怎么任性！

(心肾不和，肝火大，脂肪过剩)：称为肾源性疾病。有反弹现象。

1晚餐生吃长条茄子(是降肝火的良药。也治瘤，还减肥)，用醋和芝酱麻拌，可加柿子椒、西红柿等;

2补钙：女每天3000毫克，男4000毫克;

3晚上热水泡脚,用手背搓肾部，再搓脚心，搓的发热和出汗为好;

4大拇指搓耳朵，每次都是从上到下搓。

5补肾:吃黑豆、山药和枸杞子(20粒)熬粥。秋冬天季吃。

每周测血压。

癌症:治癌三大因素--油炸食物,淹制食物,薰食物

肿瘤是血太稠密，血管堵了造成的。爱吃肉的人相对容易得病;爱生气的人也容易得病，气大伤肝。

酸性体质的人癌症晚扩散。

多食碱性食物：水果、五谷杂粮、豆类、蔬菜生吃效果显著。