视疲劳有哪些典型症状 上班族怎么预防视疲劳

1感到用眼困倦、怕光、眼睑沉重、睁眼困难、眼球及眼眶周围酸胀感。

2眼睛疼痛、流泪、异物感、眼干涩、眼皮跳动。

3严重的时候还会有不同程度的全身症状，如头痛、头晕、无力、恶心呕吐等。

1长时间低头的人

天天对着电脑工作的白领，常常觉得眼睛很累很重，这不光是看太久的问题，被荧光屏闪得难受。长时间低头会造成眼压过高，那是得青光眼（不可逆，不可治愈的眼疾）的主要原因，地铁里的低头族快快记牢！而抬头过久会让眼内肌肉和肩颈肌肉紧张酸痛。