夏季这种出汗方式有利于养生

诸多人认为流汗就是流汗，哪有什么流汗方式，其实，身体流出的汗液总是有原因的，一般分为两种情况的流汗——主动型流汗和被动型流汗，这两种流汗方式对人体的影响也是不同的。

1主动型出汗

什么是主动型流汗?这对于多数人来说并不了解，其实主动型流汗并不是自然的流汗，而是自己有意识的一种流汗方式，如运动。

2被动型出汗

被动型流汗其实也是非常容易理解的，主要是因为自身的焦躁或者工作的压力等原因使自身出汗，简单点说就是因为天气、环境、心理等因素造成的出汗。