吃葱一根顶药十副 但多数人都吃错了

1降低胆固醇

大葱可以有效的降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人就算是身体内的脂肪多，但是其胆固醇并不怎么高，而且体质也是很强壮的。

2发汗

大葱能刺激我们身体内的汗腺，从而促进我们的身体达到发汗散热的作用，葱当中含有特殊的大蒜素，可以抵御细菌和抵抗病毒。

3养护大脑

大葱当中含有丰富的维生素C，可以舒缓我们体内的血管，促进血液循环，而且还能预防血压升高所导致的头晕，让大脑保持灵活，并且预防老年痴呆。

4缓解身体疲劳

大葱就像是洋葱一样，含有一种能刺激胃液分泌的物质，有助于增强食欲。在与维生素含量较多的食物一起吃的时候，会促进食物的淀粉和糖质变成热量，这样能有效缓解身体疲劳。