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吃葱一根顶药十副 但多数人都吃错了

2016-08-06 11:40 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:吃葱的误区 1只吃葱白不吃葱叶 很多人吃葱的时候习惯生吃葱白来当配菜,而葱叶往往就丢到一边了。其实葱叶的营养也是很丰富的,含有多种低果聚糖,

吃葱的误区

1只吃葱白不吃葱叶

很多人吃葱的时候习惯生吃葱白来当配菜,而葱叶往往就丢到一边了。其实葱叶的营养也是很丰富的,含有多种低果聚糖,又含有少量的淀粉和半纤维素,能祛风发汗,还能治疗感冒风寒。

2葱拌豆腐

葱当中含有的草酸,在遇上豆腐的时候容易形成草酸钙,这是非常阻碍我们的身体对钙的吸收的,不仅是豆腐,葱也不能和其他含钙高的食物一起吃。

3喝完蜂蜜水以后吃葱

蜂蜜当中的各种酶类和葱当中的某些成分是会发生反应的,会产生对身体有害的物质,这样很容易导致我们出现腹泻和肠胃不适等症状。

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