他每天都喝这个竟活到了99岁

他每天都喝这个竟活到了99岁

报道当中接受采访的老人已经活到了九十多岁的高龄，但是身体一直都是特别硬朗，问其原因，主要就是经常喝中医养生茶，这些茶都是他自己配置好的，因为老人之前是有学过一段时间的中医的。

其实生活中我们自己也是可以多喝一些中医养生茶的，只不过这些中医养生茶喝起来比较麻烦，有些茶需要煎煮，有些茶焖泡的时间长一些，跟我们经常喝的绿茶相比，中医养生茶的制作步骤就麻烦了很多，配料也很多，所以不少人就直接放弃了喝中医养生茶的想法。

其实中医养生茶制作起来是用不了多长时间的，只要喝习惯了味道也是非常不错的，所以我们在日常生活中是可以多配置一些适合自己的养生茶来强身健体，以此来达到长寿目的的。