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导读:9不吃香肠 研究发现每天吃根小香肠会使患胰腺癌的风险增加67%,因此应尽量少吃加工过的肉制品。 10多吃葱 常年用大葱蘸大酱吃,是一种很好的饮食习惯
9不吃香肠
研究发现每天吃根小香肠会使患胰腺癌的风险增加67%,因此应尽量少吃加工过的肉制品。
10多吃葱
常年用大葱蘸大酱吃,是一种很好的饮食习惯,因为葱是防癌的小尖兵。
11减轻体重
乳腺癌、胰腺癌等多种癌症与肥胖有关。
12每天运动半小时
锻炼可有效调节体内激素水平,预防卵巢、宫颈、乳腺和结肠等癌症。
在日常生活中听到癌症,大家会全身冷汗…… [详细]