脸色难看是病 中医教你看脸治病

3脸颊苍白

诊断：贫血体现为嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白。

病因：这是血液中负责氧气输送的血红素供应不足引起的。另外，呼吸微弱会让皮肤机能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易导致脸颊苍白。

应对方：除了补充营养，建议你多做慢跑、散步、游泳等有氧运动，这样才能确保氧分供应充足。