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堪称能治百病的皇帝菜竟是它

2017-03-30 11:25 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:中医认为,茼蒿性平、味辛甘,适合众多人群食用。茼蒿凉拌,功效最佳,可用沸水焯烫,以芝麻油、精盐、醋、味精调味,清淡可口,最适合冠心病、高血压患者食用。

堪称能治百病的皇帝菜竟是它

1促进食欲

苘蒿中含有多种挥发性物质,它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌,能够促进食欲,消食开胃。

2清血养心

茼蒿富含营养,作为食材比较润滑,适当吃一些,具有清血养心的作用。

3利小便

适量吃一些茼蒿,可以调节人体内的水代谢,有一定的利尿作用。

4降血压

老年人适量吃一些茼蒿,则有降低血压的作用。

5提高免疫力

茼蒿里所含的营养成分,对人的免疫力有一定的影响,适量吃一些茼蒿,可以提高人的免疫能力。

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