坚持吃它80岁肝肾也没毛病

3降血压的良药。

比如可以用女贞子18克、墨旱莲18克、夜交藤15克、合欢皮15克，水煎服，每日2——3次。还比如用女贞子、旱莲草各15克，水煎服，每日2——3次。

4治疗眼睛方面的问题。

比如视物昏花等症，比如用女贞子、枸杞、熟地各等分，泡酒服用，可以治疗肝肾阴虚、精血亏虚所导致的视物昏花、目暗不明等症。又比如用女贞子250克、冰糖50克，加米酒浸泡后服用，不仅可以治疗肝肾阴虚所导致的视物昏花，还可以治疗阴虚内热，头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白等症。

当然，女贞子的作用还很多，比如用女贞子60g浸泡在500g黄酒中，浸泡一个星期后即可饮用，每次5毫升，每日早晚各一次，可以治疗神经衰弱;又比如用女贞子6克，绿萼梅、橘络、绿茶各3克，将几味药研为细末，混匀后，用沸水冲泡，可以治疗梅核气;还比如用女贞子18克、旱莲草15克、桑椹30克、蜜炙远志5克，水煎服，每日2——3次，可以治疗失眠。

女贞子在临床使用时，一般分为生用和制用，生用可以清虚热，制用可以补肝肾。但也有一些情况不宜使用女贞子，比如脾胃虚寒泄泻及阳虚患者一般不要服用女贞子。

结语：以上是小编带来的有关饮食健康方面的内容，相信大家看完这篇文章，一定对于女贞子的作用有了解了吧。