导读:2常按脚底穴位 足底有与人体各个脏器相联系的穴位和相对应的反射区,常按摩,能加强人体气血流通,疏通经络。 比如,按摩足三里,可改善胃肠功能,
2常按脚底穴位
足底有与人体各个脏器相联系的穴位和相对应的反射区,常按摩,能加强人体气血流通,疏通经络。
比如,按摩足三里,可改善胃肠功能,促进血液循环,使脚变得暖和起来;按摩承山穴,可缓解脚酸、脚抽筋等症状;常按太溪穴可补养肾脏;常按涌泉穴,能改善心肺功能等。
3坚持运动
运动能够锻炼脚部肌肉,是保护双脚的好办法。建议每天坚持小腿和足部运动30——60分钟,提脚跟、伸膝勾脚、甩腿运动等都可以。
随着天气转暖,脚病也将进入高发期,建议大家注意脚部卫生,及时换洗袜子,穿柔软、舒适、透气性好的鞋袜。
糖尿病足要及早治疗以上针对脚气能否引发糖尿病足,它诱使发作的原因又是为何等方面,阐释了脚气与糖尿病足的关系。
糖尿病足患者对于脚气必须高度警惕,及早诊治,以免加重病情,贻误最佳治疗时期。