上班族 - 普瑞健康

2015-08-12标签:秋季养生重在润肺,秋季润肺应该注意什么

现在人们越来越重视养生，但是养生也是需要知识的，有知识才有选择权，没有只是只有参与权，按照《黄帝内经》的理论，秋季养生非常的重要，那秋季养生主要养什么呢?《黄帝内经...

2015-08-12标签:这个时间点夫妻最易离婚

两个人相处一直到结婚和婚后生活都需要循序渐进，那么从了解到走入婚姻生活多长时间是最合适的呢？两个人如果没有充分了解而结婚，最后的结果可能就是不欢而散，所以为了我们...

2015-08-10标签:上班族做这几个动作不疲惫

一些上班族，有时候一坐就是几个小时。坐得久了难免会出现周身不适或精神不佳，加上平时的工作繁重造成的情绪不好，这个时候就需要一些方式来缓解，所以今天就教大家一些上班...

2015-08-10标签:头痛并非小事,办公族需警惕5种疾病找上门

办公室常见病，中医认为，主要发生在职场白领中。对于都市白领来说，每天的工作、生活压力都很大，这就会让他们的健康出现问题，容易被办公室常见病所困扰。那么，办公室常见...

2015-08-10标签:上班族无精打采怎么办？,精力充沛必做10个小动作

中国有句古话叫“勿以事小而不为”，为大家提供了10个简单易行的小运动，每天做做它，不仅会使你全天精力充沛，而且对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处，如果不想在上...

2015-08-10标签:白领多喝酸梅汤清肠胃,上班族必备“三件宝”

办公室可谓是众多白领一天内除了家之外，待得最久的地方。在办公室里，和白领们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。现如今，白领们都特别注重办公室健康，所以对办公桌这方寸...

2015-08-10标签:上班族如何避免职业病,保护视力从眼部做起

如今上班族们的工作状态，每天除了吃饭以外，几乎时时刻刻都坐在椅子上，不断地和电脑打着交道，久而久之很多亚健康的状况出现，那么我们要如何避免职业病的发生呢？下面就看...

2015-08-10标签:年底加班白领如何摆脱狂躁症,养心必备四攻略

接近年底，很多人加班不断，操劳不止。有的是年底目标徘徊在及格线上，还在奋力一搏;有的是完成预算本来满心欢喜，结果忽然又被加量。这样要死不活的工作强度再配上强颜欢笑的...

2015-08-10标签:上班族如何健康工作,养生必备10个好习惯

我们都知道在飞机上工作太久的人容易患静脉血栓，最新的研究表明，无论在哪里，长时间的坐着对你的健康都是没有好处的。专家认为，长期坐着的上班族，可能更容易患心脏疾病，...

2015-08-10标签:白领养肝补血怎么做?,5个方法最养生

办公室白领需要养肝补血，这主要源于白领的日常生活。那办公室白领如何养肝补血呢？下面我们一起来看看白领丽人的5大补血方法。让我们在工作的同时也能有个健康的好身体。...