孕妈应正确认识妊娠反应 需保持好心情

妊娠反应是一种正常的生理现象，有些人初为准妈妈，心情比较激动，随着激动的情绪平静，紧接着就是精神紧张，紧张宝宝的健康状况，而且妊娠时期促甲状腺素和促肾上腺皮质激素分泌增多，大量雌激素与孕激素分泌，这些突然的激素作用机制变化，以及体内水及糖类代谢紊乱，从而出现恶心、呕吐、嗜睡、疲倦等症状，所以我们不用太过紧张，轻松接受这一过程。

妊娠反应是怀孕时期很正常的一个阶段，有些孕妇反应的症状明显一点，部分孕妇没有症状出现，如果不能正确认识它，会带来哪些不利影响呢?

1 不利于胎儿的身心发育

生命孕育那一刻，妈妈与宝宝已经密不可分，妈妈的一切情绪波动，都会影响宝宝的性情，妊娠反应较明显的孕妇，会产生抱怨、愤怒、焦躁、抑郁等情绪，妈妈的这种负面情绪，宝宝其实都能感受到，这就是生命的奥妙，那么宝宝的人生性格第一课，可能就是你的这些负面情绪。

2 营养供给不足

妊娠反应比较明显的孕妇，一般怀孕初期的饮食，都比较差，这里差指的是量少，种类单一，这个时期可能很多食物都不想吃，更有的吐的比较严重的，几乎就不吃了，孕妈妈本身也需要营养，宝宝更是需要，这个时候营养缺乏，容易引起宝宝发育不良，孕妈妈也会出现贫血等营养不良症状。