采用唱歌疗法能够有效的降血压

　　唱歌治病似乎听起来有点不可思议呢?唱歌疗法是一种新颖而又独特的治疗方式，特别是唱情歌有最佳的效果，下面我们就随着美妙的旋律，一起来看看它独特之处吧。

　　唱歌疗法是主动性音乐治疗中的一种比较实用方式，其具体的方式我们可以在心情沉重、郁闷的时候，选择一个人在厕所或者卧室里面唱歌。我们可以唱一首大家都会的情歌，也可以选择一些你自己不太会的歌曲，说白了就是，你怎么舒服怎么唱。

　　唱歌能引起人们心理、生理状态的改变，而那些悦耳动听的歌曲能够协调人的生理活动，还能够有效的消除精神紧张情绪，而这些竟然还比降压药还管用。