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戒烟的方法 轻松戒烟不再是虚谈

2016-06-03 17:48 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:闲暇时做些事情占住手 窍门3、找些东西(除了食物)占着你的手。闲暇时尝试做一些事情,比如做手工艺品、家居修理、园艺、甚至填字游戏等。

戒烟的方法 轻松戒烟不再是虚谈(3)

  闲暇时做些事情占住手

  窍门3、找些东西(除了食物)占着你的手。闲暇时尝试做一些事情,比如做手工艺品、家居修理、园艺、甚至填字游戏等。