六款食疗清肺润肺 毛肚血汤治疗感冒有疗效

肺热容易感冒咳嗽

感冒吃什么好?肺是很娇气的器官，需要细心呵护，过热过寒都会让它生病。特别冬季，冬季是肺部非常容易生病的季节，肺热容易感冒咳嗽，需要清肺润肺的食物来调节。那吃什么最养肺呢?清肺润肺喝什么汤好呢?下面就与小编一起来看看。

肺热的症状：还有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黄、生痤疮等，可煲些百合、地黄、麦冬、当归、玄参等来滋阴清肺。

吃什么食物对肺比较好? 

清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。

清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。3种做法如下：

1把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。

2带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。

3连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。

另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。